Humildemente ou não tanto assim o homem criou para si um ambiente e um “modus operandi” denominado viver em sociedade, onde, atender o consumo ou suas demandas significa estar bem ou não.
Nesta sociedade de excessos, somos bombardeados por informações que, na maior parte das vezes, não conseguimos absorver. Somos pressionados a pensar rápido e a escolher logo, sob pena de ficarmos a margem da onda social. Não nos sedem tempo, nem tão pouco nos perguntam se desejamos a nova tendência, versão ou simplesmente a cor da moda, mas se não atendermos certamente estaremos desatualizados ou fora da praia.
Somos julgados, cobrados, classificados e rotulados e, nos tornamos reféns da nossa própria mente que tenta desesperadamente atender a todas as demandas. Essa situação alterou um processo que deveria ser protegido e inatingível – o ritmo de construção dos pensamentos – gerando consequências graves para a saúde emocional, para o prazer de viver, a inteligência, a criatividade, e por que não o que chamamos de felicidade.
Estamos realmente felizes? Ou estamos simplesmente atendendo o “modus operandi” estabelecido e a quem chamamos sociedade?
Pensar é bom, pensar com consciência crítica é melhor ainda, mas pensar excessivamente e sem intervalos é uma bomba contra a qualidade de vida. Sofremos por antecipação, acordamos cansados, tornamo-nos intolerantes, acostumamo-nos com dores musculares e de cabeça, estamos sempre esquecendo alguma coisa e por aí vai.
A Gestão do Pensamento trata desse tema – como gerenciar nossos pensamentos – dando uma nova visão e apropriando técnicas de coanching, gestão da qualidade e psicologia a favor do equilíbrio emocional e do que você tem de melhor – a sua mente.
Toda a pessoa tem recursos internos para resolver seus problemas e achar saídas, capacitar o EU para ser o gestor psíquico é fundamental para construção consciente da nossa própria história.
**Nilton Nascimento - Coach de Gestão do pensamento a favor de metas, Qualidade de Vida e terapias de desenvolvimento humano.
